Tijdens deze bootcamp worden rennen en explosieve oefeningen met elkaar gecombineerd tot een intensieve workout vol fun. De ene week ligt de focus op kracht, de andere week op conditie, dan weer op snelheid. Kortom een gevarieerde workout waar je super fit van wordt. De groepjes zijn relatief klein, maximaal acht personen, zodat bootcampkoning Bram je de aandacht kan geven die je nodig hebt om alles uit je training te halen.

Deze les is elke maandag van 19:15 tot 20:15.

Free try-outs zijn op maandag 18 juni van 19:30 – 20:15 en van 20:15 – 21:00.

Ben jij al een loper en wil je prestaties verbeteren of wil je juist starten met hardlopen en je eerste Singelloop afvinken of ben je helemaal geen loper, maar wil je wel graag aan je beach body werken in een exclusieve setting op een super stoere lokatie? Meld je dan hier aan voor een proefles!

Advertisements