Een doelgerichte, individuele, effectieve en veilige aanpak, dat is personal training. Ik ben een professional met de kennis, skills en ervaring om alle vrouwen goed te begeleiden bij het sterker en fitter maken van hun lichaam, ondanks hun klachten, drukke levens en andere uitdagingen. We gaan samen trainen en  coach je ook op voeding, mindset en gedragsverandering om zo blijvend resultaat te bewerkstelligen.

Ik heb me gespecialiseerd in postnatale fitness en herstel en begeleid dagelijks mama’s bij het weer in optimale conditie brengen van hun postpartum lijf. Meer weten over mijn Fit Mom programma? Lees hier verder.

 Je kunt 1-op-1 of in duo met me trainen en trainen kan eventueel ook bij jou thuis of online.