Bij Eat Lift Love kun je terecht voor diverse trainingsvormen en begeleidingsproducten of een combinatie daarvan. We bekijken samen wat het beste bij jou past.

Personal training: Doelgericht, individueel, effectief en veilig trainen en je doelen behalen.

Small group circuit training: Trainen met de aandacht en aansturing van personal training, gecombineerd met de gezelligheid en motivatie van sporten in groepsverband.

Online coaching: Programma met lifestyle- en voedingsadvies en trainingsschema dat je in je eigen omgeving uit kunt voeren, bv thuis of in je eigen sportschool.

Fit Mom: Programma voor moeders, gericht op het weer op peil willen brengen van de conditie en het energielevel , spierversterking en waar nodig vetverbranding.

Fit Girl Power: Krachttrainingsprogramma voor vrouwen die hun shape willen verbeteren.

Mama Glow: Programma voor moeders die een fit en gezond lichaam willen en daarnaast willen werken aan hun persoonlijke work/life & family balans door een combinatie van training, yoga en coaching.

Advertisements