Search

Eat Lift Love

Get fit & Feel awesome!

Verantwoord snacken: Banana Bash protein muffins

Een beetje verantwoord snaaien valt soms niet mee. Je honger of trek negeren mondt waarschijnlijk uit in de koelkast tien keer open en dichtdoen (Tot 10 tellen!), de proviandkast bestuderen (Tot 10 tellen!) en vervolgens met je hand in de pot Tumtummetjes (Remmen los!) besluiten dat een aantal plakken jongbelegen kaas afgetopt met een bak triple chocolate icecream precies is wat je nodig hebt. Met deze muffins op voorraad (of de ingrediënten in huis om ze snel te maken) is het super makkelijk om verantwoord te snacken en toch jezelf te verwennen.

Continue reading “Verantwoord snacken: Banana Bash protein muffins”

Advertisements

Zo voorkom je die vakantiekilo’s: 6 Praktische, realistische tips

Mijd alles met zo’n parapluutje erin. En meer geniale praktische tips om de extra vakantiekilo’s op de pens te voorkomen.

Continue reading “Zo voorkom je die vakantiekilo’s: 6 Praktische, realistische tips”

Workout lessons, learned the hard way

Over nipple gates en waterschade.

Continue reading “Workout lessons, learned the hard way”

De Witte Plooi

Ik doe alsof ik heel intelligent een Zweedse doorloper aan het maken ben, maar stiekem kijk ik over het randje van mijn puzzelboekje om kontjes te checken.

Continue reading “De Witte Plooi”

Help, mijn man wordt te dik!

Je ziet hem nog staan. Nonchalant leunend tegen de bar, baggy jeans, hoodie, ondeugende glimlach. Maar zeven jaar later ligt hij avond aan avond in een vergeeld shirt met ketchupvlekken op de bank, zijn linkerhand graaiend in een zak chips, zijn rechter graaiend in zijn broek. Dat is ook meteen de enige beweging die hij nog krijgt; in de zomer komt daar dan wel het omdraaien van de worsten op de barbecue bij, maar dat is het wel zo’n beetje.

Continue reading “Help, mijn man wordt te dik!”

Blog at WordPress.com.

Up ↑

%d bloggers like this: