Heb je er pas een baby uitgeknald en ben je ondanks dat grote geluk onzeker over je lichaam? Ben je zwanger en ervaar je klachten? Of voel je je een uitgebluste, net iets te Bourgondische, vrouw, die tijdens Goede Tijden Slechte Tijden al ligt te knorren op de bank ?

Ik ga je helpen! Ik ben Nathalie, 38 jaar, fit mom van dochtertje Bowie en personal trainer en lifestyle coach. Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van vrouwen, met name zwangere dames en vrouwen na de bevalling. Elk vrouwenlichaam is anders en geen zwangerschap of bevalling is hetzelfde en dat vraagt om een specifieke benadering.

Het PowerMamaยฎ Programma start in januari weer in Breda bij Eat Lift Love! Voor alle mama’s (in spe): 8 weken lang een uurtje voor jezelf! Veilig en effectief sporten.

Lees hier meer!

Met Eat Lift Love streef ik ernaar om het beste te bieden op het gebied van training, voeding, gedragsverandering en motivatie. Persoonlijke aandacht en maatwerk staan hierbij centraal. Ik combineer effectiviteit met praktische haalbaarheid. Deze balans zorgt ervoor dat je je nieuwe gezonde lifestyle vast kunt houden en je resultaten op de lange termijn zult behouden.

Sinds oktober 2017 heb ik mijn eigen privรฉ studio voor personal training en small group training bij de koepelgevangenis in Breda, met gratis parkeerplaatsen op het terrein. Hoe tof is dat! Mega trots ben ik hier op. Niet de drukte van een sportschool, maar wel alles in huis om van elke training een feestje te maken en jou te begeleiden naar de beste versie van jezelf.

Laat je inspireren door de ervaringen van mensen die je voorgingen, lees mijn persoonlijke verhaal en bekijk de diverse mogelijkheden. Ben je nieuwsgierig naar wat ik voor je kan betekenen in het behalen van jouw doelen? Neem contact met me op!